매일매일 자기 자신을 죽여가는 자는 이승도 저승도 갈 곳이 없다. -탈무드-The early bird catches the worm. (일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다.)오늘의 영단어 - reform-minded : 개혁의 의지를 지닌, 개혁성향의술망나니는 바보의 혀와 악한의 심장을 가지고 있다. - T. 풀러 오늘의 영단어 - hierarchy : 서열, 통치권, 지배권력말을 삼가서 그 덕을 기르고, 음식을 절제하여 몸을 보양한다. 이런 평범한 것이 실은 덕을 쌓고 건강을 유지하는 길이다. -근사록 처음이 나쁘면 끝도 나쁘다 , 무슨 일이든지 처음부터 좋아야 한다는 말. 오늘의 영단어 - involved : 개입된, 연관된오늘의 영단어 - Alzheimer's disease: 알자이머병, 노인치매병용기를 가진 사람만이 다이어트에 성공한다. 꿈으로만 다이어트를 생각한다면 다이어트에 성공할 수 없다. 다이어트는 현실이고, 현실은 미래에 대한 투자이다. -구태규